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瑜伽
作者:润商客服    发布于:2013-02-25 15:29:24    文字:【】【】【

      瑜伽发展到了今天,已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法,因为他对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇,同时不断演变出了各种格式的瑜伽方法,比如热瑜伽,哈他瑜伽,高温瑜珈,养生瑜伽等等,以及一些愈加管理科学。在现代,也产生了一些具有广泛影响力的瑜伽人物,悠久的瑜珈将会更加受到各界人士的喜爱。古代的瑜珈信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动的身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。

      瑜珈是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系,瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的愈加修炼方法融入日常生活而奉行忘我的动作,稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。瑜珈是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。

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